1º Festival de Zumba acontece neste sábado em Carpina

Conquistando cada vez mais fãs e adeptos, a Zumba é uma atividade física tradicional aeróbica com movimentos de dança e coreografias que misturam uma série de ritmos latinos e internacionais. A mistura de hip hop, pop, rap, bhangra, flamenco, dança do ventre, dança africana, além da salsa, merengue, cumbia e reggaeton permite que os alunos tenham um alto gasto calórico sem sentir que estão se esforçando.

Pensando dos inúmeros benefícios que a Zumba traz a saúde, a professora Flora Paiva e outros convidados estarão realizando no municipio de Carpina o 1º Festival de Zumba. O evento acontecerá neste sábado (25 ) das 10hs às 12hs na Casa de Show Boots House. Serão duas horas de atividades aeróbicas porque a mistura de ritmos feita durante a aula provoca uma oscilação da frequência cardíaca que faz com que o aluno experimente diversos níveis de intensidade sem pausa.